本日は
ファスティング初日となります。
人生で3日間も食べないという事をした経験がないので不安な気持ちと楽しみな気持ちと半々です。
1日1食は慣れましたが夜を食べないのがここ最近ではなかったので夜の過ごし方に違和感を感じるはずです。
全ては自分の身体で試してどのようになるのかを知る必要がありますね！
よく皆さんからドリンクを飲んでいるからお腹の減りが気にならないと聞きます。
私はこの3日間は空腹との闘いだと思っているので本音をこのブログで記載していこうと思ってます。
さぁ、今日から3日間楽しんでいきますよ
