理想の身体を作ろう!

皆さんにとっての理想の身体とは何でしょうか!私にとっての理想の身体とはいつまでも若々しい身体でいる事です。若々しくいるための方法をご提案致します

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

体質改善会

初めは軽い気持ちでお受けしたこの会がとてつもない可能性ある会になるとは考えてもいませんでした。 アドバイス、管理料は一切いただいておりません、手探り状態ですが日々進化しております。 会に参加する方、周りの方からの多数のご要望もあり来週27日14…

体験談

Yさん 30代 2児の母 参加から40日経過 体重 4.5キロ減 体脂肪率 2.4%減 「体験談」 初めて話を聞いた時は藁にもすがる思いだったので、とりあえずやってみよう❗という思いだけでした。次の日から1日2食の生活になり最初の3日間は子供の食事してる姿などを…

体質改善の会

久々に投稿します! 女性5名からスタートしました「体質改善の会」 約2カ月前に依頼を頂き、会を作りました ・身体のサイクルにあわせた食事回数(朝は専用ドリンクで置き換え)の制限 ・日々食べているものを記入して一週間ごとに知らせる ・朝の体重と体脂肪…